1.우리는 내가 어떤 희생을 하면 또는 내가 어떻게 하면 배우자(엄마, 자녀엄마,자녀, 등,등)나 환경이 어느 순간에 짠하고 바뀔지도 모른다는 기대를 가지고 있을 수 있다.

2. 질문하기
상대를 변화(어떻게 되기) 위해서 나는 어떤 태도를 반복했었나요?
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상대의 기분을 늘 살피느라 내마음 내기분 도 잘 모르고
상대가 좋아할 것 같은 말, 행동을 하고(거짓된 말, 행동도 하고)
상대가 기뻐하면 나도 기쁘고 상대가 슬프면 나도 슬프고
상대와 나에 대한 경계가 없었다.
내가 상대를 조정, 통제할 수 있다는 환상 망상을 가지고
내 뜻대로 조정, 통제가 안되면 무기력, 우울, 분노, 중독(행위, 쇼핑, 음식, 관계등)을 했다.
내 곁을 떠나지 않을 중독자와 대인관계를 하면서 구원자 역할을 하며 존재 의미를 느끼려 했다.
상대가 떠날까 봐 늘 노심초사하고 눈치를 많이 본다.
스스로는 무시하면서 상대가 막상 나를 소중히 안 여기면 막 화내면서 관계를 끝낸다.