1-1. 당신은 당신 주변의 사람이나 일에 반응하느라 너무 많은 시간을 빼앗기고 있지는 않는가?
　→ 자주 이런 일들이 빈번하게 일어난다　

1-2. 누구에게 혹은 어떤 일에 당신은 그렇게 반응하는가?
　→ 대상은 무작위다. 하지만 주로 나를 필요로 하는 모든 사람들에게 이런 반응을 보인다.

1-3. 어떤식으로 반응하는기?
　→ 그 사람이 원하는 것을 들어준다,
　　 전화를 원하는 사람이면, 피곤하고 졸린데도 졸음을 참고 통화를 하고, 다음 날 컨디션을 망쳐버린다.
　　 내가 하는 일이 급함에도 상대의 요청을 도와주느라 나의 업무시간 스케줄이 어긋난다.

1-4. 당신에게 선택권이 있다면, 당신은 그런 식으로 행동하고 느끼는 것을 선택할 것인가?
　→ 그렇게 하지 않을 것이다. 타인을 도움으로 나의 존재감을 느꼈지만, 그게 나에게 유익하지 않다.
　　 그 사람들은 그 당시 감정에 의해서 그렇게 행동하고, 내가 불편함을 표현하지 않았기 때문에 나의 고통을 모른다.

2. 어떤 활동이 당신의 마음을 평화롭고 편안하게 만들어 주는가?
　→ 조용하며 편안하게 누워있는 것, 해고자 하는 일을 미루지 않고 다 한 다음에 쉬고 있는 것.
　　 내가 원하는 대로 시간이 흘러가는 것.