1.통제당하는 상황을 사전에 차단하고 그곳에 가지 않는게 최선의 방법
2.일어난 일은 배움으로 삼자-나쁜일이던 좋은일이던 일어날 일은 일어나게 됨- 어떻게 반응할지 생각하면됨-임상실험해보기
3.지혜롭게 나 중심적으로 표현하기
4.상대도 나처럼 요청,거부가 가능하다는 걸 생각하기
아직도 상대에게 바라면서 얘기하는게 좀 있는거 같은데
상대는 내 얘기에 대해서 선택할 권리가 있다
통제하지 말기 요청은 해보자 돌려서 얘기하지말고 표현해보기