1. 당신 자신을 변화시킨다는 것에 대해 어떤 느낌이 드는가?

지금 내가 한 실수가 급한 감정에 았는지 살핀다
침착히 정확 보며 수정하려는데
다시 하기로 시작한다

2. 당신이 변화하기 시작한다면 무슨 일이 일어날 것 같은가?
감정에 휩쓸리지 않고 살 수 있겠고 실수한 나를 그대로
받아 준다 과정이기에 균형과 절제를 보며 가자


3. 당신이 변화할 수 있다는 생각이드는가?
네
왜 그런가? 아니라면 무엇 때문인가?
현재를 바라보며 그대로 보기를 하면서 감정에 요동이
많이 감소

질문에 대한 대답을 두세 문단 정도의 길이로 작성해 보자.
내가 비난이 심했고 중독적 요소를 내려놓고 있는 중으로
누그러진점에서 아이들 양육과
무엇이든 참고 해야해라는 신념을 보며 두려움으로 뛰는
내면 아이를 본것